Cake à la betterave et à l'échalote
🛒 Ingrédients
- beurre
- poivre
- 150 g betterave cuites
- 150 g chèvre frais
- 10 échalotes
- 1 cuillère à café paprika
- Pour la pâte à cake :
- 150 g farine
- 100 g emmental râpé
- 1 sachet levure
- 2 cuillères à café huile
- 3 oeufs
- 10 cl lait
👨🍳 Préparation
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1
Préparer les échalotes en les éminçant. Émietter le fromage de chèvre frais. Peler et couper en morceaux très fins les betteraves.
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2
Dans une poêle, mettre le beurre puis les échalotes pendant 5 min, feu très doux.
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3
Dans un saladier : mettre les échalotes à peine colorées, le fromage, les betteraves et le paprika puis mélanger après avoir vérifié l'assaisonnement.
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4
Pour la pâte à cake :
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5
Faire chauffer le lait dans une casserole. Dans un saladier, casser les œufs, verser la farine et la levure puis mélanger le tout. Continuer à mélanger votre préparation tout en ajoutant l'huile et le lait chaud. Ajouter l'emmental râpé et assaisonner.
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6
Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
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7
Enfin mélanger vos deux préparations : betteraves / échalotes / fromage frais avec la pâte à cake puis verser dans le moule à cake ou dans des moules à muffin.
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8
Cuire dans le four 40 min environ.
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9
Laisser tiédir avant de déguster.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer ce dessert à l'avance ?
Oui, la plupart des desserts se conservent 24 à 48 h au réfrigérateur dans un contenant hermétique.
Peut-on congeler ce dessert ?
En général oui. Filmez au contact pour éviter les cristaux et décongelez doucement au réfrigérateur.
Cette recette est-elle sans gluten ?
Vérifiez que chaque ingrédient porte la mention « sans gluten » ; les farines d'amande ou de riz sont de bons substituts.
Comment ajuster la quantité de sucre ?
Réduisez le sucre de 20 % en première instance, goûtez, puis ajustez selon votre préférence.
Puis-je utiliser du sucre de coco ?
Oui, en remplacement 1:1. Il apporte une légère note caramélisée et un index glycémique plus bas.