Cake salé (base)
Marc
·
⏱
Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché
🛒 Ingrédients
personnes
- 2 verres farine
- 1 verre fromage blanc
- 1 sachet levure
- 0.5 verre huile d'olive
- poivre
- 2 oeufs
- pour l'agrémenter :
- 1 petite boîte de champignon
- dés de jambon
- olives
- gruyère en dés, 1 boite de thon au naturel .... slon les goûts
👨🍳 Préparation
-
1
- préchauffer le four à 160°
-
2
- mélanger les ingrédiants
-
3
- incorporer les champignons, ds de jambons ou autres ingrédiants.
-
4
- mettre dans un moule à cake
-
5
- u four 1 heure
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
95
kcal / portion
6
portions
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer ce dessert à l'avance ?
Oui, la plupart des desserts se conservent 24 à 48 h au réfrigérateur dans un contenant hermétique.
Peut-on congeler ce dessert ?
En général oui. Filmez au contact pour éviter les cristaux et décongelez doucement au réfrigérateur.
Cette recette est-elle sans gluten ?
Vérifiez que chaque ingrédient porte la mention « sans gluten » ; les farines d'amande ou de riz sont de bons substituts.
Comment ajuster la quantité de sucre ?
Réduisez le sucre de 20 % en première instance, goûtez, puis ajustez selon votre préférence.
Puis-je utiliser du sucre de coco ?
Oui, en remplacement 1:1. Il apporte une légère note caramélisée et un index glycémique plus bas.