caldo verde
🛒 Ingrédients
- 2.5 dl huile d'olive ou 250 g de beurre
- poivre
- 2 l eau
- 450 g pomme de terre
- 500 g chou portugais
👨🍳 Préparation
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1
Faire bouillir l'eau salée avec les pommes de terre épluchées et coupées en morceaux. Quand elles sont bien cuites les réduire en fine purée et les remettre dans l'eau de cuisson.
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2
Pendant ce temps bien empiler les feuilles de choux, les enrouler pour les couper en rubans très fins. Les mettre dans de l'eau froide et bien les laver en ayant soin de changer l'eau au moins trois fois.
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3
10 mn avant de servir les ajouter à l'eau avec la purée de pommes de terre, ajouter l'huile (ou le beurre) et laisser bouillir 5 mn sans couvercle.
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4
Servir bien chaud.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.