🛒 Ingrédients ⬇ Aller à la recette

Calmars à la sicilienne de mon papa (4ème rencontre Marmiton)

·
Facebook
Préparation
120 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 5 oignons
  • 4 branches thym (et/ou de sarriette)
  • 1 feuille laurier
  • 2 cuillères à soupe persil
  • 0.5 cuillère à café piment de Cayenne (ou d'Espelette)
  • huile d'olive
  • poivre
  • 2 kg calamar en lamelles
  • 952 g tomates pelées
  • 4 gousses ail
  • 30 cl vin blanc sec
  • 60 g câpres
  • 1 feuille céleri

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Couper les oignons en lamelles, écraser l'ail. Les faire revenir dans de l'huile d'olive.

  2. 2

    Ajouter les calamars, faire dégorger à feu moyen 15 mn.

  3. 3

    Egoutter le tout et récupérer l'eau rendue.

  4. 4

    Faire sauter à feu vif, ajouter le vin et laisser réduire 10 mn.

  5. 5

    Ajouter toutes les herbes, le piment, les câpres avec leur vinaigre, saler, poivrer.

  6. 6

    Egoutter les tomates pelées, les couper grossièrement et les ajouter au plat.

  7. 7

    Tout en faisant bien réduire à chaque fois, ajouter petit à petit l'eau rendue par les calmars.

  8. 8

    Laisser mijoter comme ça de 1 h15 à 1 h30 (à découvert si le plat est aqueux).

  9. 9

    En fin de cuisson, rajouter au besoin de l'eau, ou épaissir la sauce avec de la farine si le jus est abondant. Enlever les grosses branches de thym.

  10. 10

    Servir avec un riz parfumé ou non (j'aime bien le Surinam).

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

💬 Avis (0)

Donnez votre avis