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Camembert gratiné façon morbiflette parfumé aux saveurs du Maroc

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 2 carottes
  • 2 oignons
  • 1 cuillère à café Ras el Hanout
  • 1 cuillère à café thym
  • 1 bonne cuillère à soupe de miel liquide
  • poivre
  • 5 pommes de terre
  • 1 camembert
  • 40 g raisins secs
  • 40 g amandes émondées

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Peler les carottes et les mettre à cuire avec les patates non épluchées dans de l'eau salée à l'autocuiseur pour 20 minutes.

  2. 2

    Pendant ce temps, éplucher les oignons, les émincer et les mettre à cuire en remuant régulièrement dans une poêle bien chaude (préalablement un peu huilée) jusqu'à légère coloration. Ajouter le ras el hanout, saler, poivrer et laisser cuire encore quelques instants. Ajouter les raisins et les amandes, mélanger puis couper le feu.

  3. 3

    Peler les pommes de terre. Les couper ainsi que les carottes en cubes assez grossiers. Répartir les deux tiers de cet ensemble dans un plat passant au four. Répartir ensuite le mélange oignons raisins amandes sur la première couche de pommes de terre et de carottes. Recouvrir ensuite avec le reste des pommes de terre et des carottes. Saler, poivrer à nouveau.

  4. 4

    Répartir ensuite le thym et le miel sur la préparation. Couper longitudinalement le camembert en deux disques et les disposer sur la préparation, côté croûte sur le dessus.

  5. 5

    Enfourner à 200°C (thermostat 6-7) pour une vingtaine de minutes. Le camembert doit être complètement fondu.

  6. 6

    Servir le plat avec une salade (mâche ou endive par exemple) assaisonnée avec une vinaigrette aromatisée au miel.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on utiliser des légumes surgelés ?

Oui. Faites-les décongeler ou ajoutez-les directement selon la recette ; la cuisson sera légèrement plus courte.

Comment conserver les légumes cuits ?

Dans un contenant hermétique au réfrigérateur : 3 à 4 jours maximum.

Cette recette est-elle vegan ?

Si elle ne contient ni viande ni produits laitiers ni œufs, elle est entièrement végane.

Comment obtenir des légumes rôtis bien dorés ?

Séchez-les soigneusement, ne surchargez pas la plaque et utilisez une température élevée (200-220 °C).

Peut-on ajouter des épices différentes ?

Absolument. Cumin, paprika fumé, herbes de Provence — adaptez selon vos goûts.

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