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Canard laqué farci aux pommes

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 3 oignons
  • 300 g riz cuit
  • 2 cl ous de girofle
  • 1 pincée muscade
  • persil
  • poivre de Cayenne
  • 1 canard de 2 kg environ
  • 3 pommes reinettes
  • 1 oeuf
  • 3 cl sauce hoisin
  • 15 g cannelle
  • estragon
  • sauge
  • Pour le laquage :
  • miel
  • 6 cl vinaigre
  • 50 cl bouillon

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Découper et flamber le canard, puis réserver son foie.

  2. 2

    Peler et trancher les pommes (en tranches épaisses) et les oignons (finement).

  3. 3

    Dans un mixeur, hacher le foie du canard, le riz cuit, les oignons, les clous de girofles, les épices, l'oeuf entier, le persil, la sauge et l'estragon.

  4. 4

    Farcir le canard de cette préparation puis y incorporer des tranches de pommes. Coudre le canard pour empêcher que la farce n'en sorte.

  5. 5

    Enfin, verser un filet d'eau sur la plaque qui recueillera la graisse du canard et réserver.

  6. 6

    Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).

  7. 7

    Préparer ensuite le laquage :

  8. 8

    Dans un saladier, mélanger vivement le miel, le bouillon et le vinaigre avec du sel et du poivre de Cayenne.

  9. 9

    Badigeonner le canard de cette préparation puis enfourner sur le lèche frite pendant 1 h 30.

  10. 10

    Surveiller de très près la cuisson. Le badigeonner de miel, au pinceau, toutes les 15 à 20 min et le tourner pour qu'il dore sur toutes les faces.

  11. 11

    Détailler le canard en petits morceaux, récupérer le jus de cuisson que vous ferez chauffer dans une casserole avec de la sauce hoisin pendant 3 min à feu doux en remuant.

  12. 12

    Dresser le canard sur un plat de service avec la sauce en saucière.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si la viande est bien cuite ?

Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.

Peut-on préparer ce plat la veille ?

Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.

Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?

À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.

Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?

Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.

Comment attendrir une viande tough ?

Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.

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