Canard laqué farci aux pommes
🛒 Ingrédients
- 3 oignons
- 300 g riz cuit
- 2 cl ous de girofle
- 1 pincée muscade
- persil
- poivre de Cayenne
- 1 canard de 2 kg environ
- 3 pommes reinettes
- 1 oeuf
- 3 cl sauce hoisin
- 15 g cannelle
- estragon
- sauge
- Pour le laquage :
- miel
- 6 cl vinaigre
- 50 cl bouillon
👨🍳 Préparation
-
1
Découper et flamber le canard, puis réserver son foie.
-
2
Peler et trancher les pommes (en tranches épaisses) et les oignons (finement).
-
3
Dans un mixeur, hacher le foie du canard, le riz cuit, les oignons, les clous de girofles, les épices, l'oeuf entier, le persil, la sauge et l'estragon.
-
4
Farcir le canard de cette préparation puis y incorporer des tranches de pommes. Coudre le canard pour empêcher que la farce n'en sorte.
-
5
Enfin, verser un filet d'eau sur la plaque qui recueillera la graisse du canard et réserver.
-
6
Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
-
7
Préparer ensuite le laquage :
-
8
Dans un saladier, mélanger vivement le miel, le bouillon et le vinaigre avec du sel et du poivre de Cayenne.
-
9
Badigeonner le canard de cette préparation puis enfourner sur le lèche frite pendant 1 h 30.
-
10
Surveiller de très près la cuisson. Le badigeonner de miel, au pinceau, toutes les 15 à 20 min et le tourner pour qu'il dore sur toutes les faces.
-
11
Détailler le canard en petits morceaux, récupérer le jus de cuisson que vous ferez chauffer dans une casserole avec de la sauce hoisin pendant 3 min à feu doux en remuant.
-
12
Dresser le canard sur un plat de service avec la sauce en saucière.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Comment savoir si la viande est bien cuite ?
Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.
Peut-on préparer ce plat la veille ?
Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.
Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?
À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.
Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?
Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.
Comment attendrir une viande tough ?
Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.