Cannelloni Blettes & Ricotta
🛒 Ingrédients
- 2 oignons
- 5 huile d'olive
- tabasco
- poivre
- persil
- origan
- muscade
- 8 tomates bien mûres
- 200 g bette à carde à carde
- 250 g ricotta
- 5 gousses ail
- 100 g parmesan
- 8 canneloni
👨🍳 Préparation
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1
Préparer une sauce tomate.
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2
Couper les tomates en dés.
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3
Emincer 1 oignon et 3 gousses d’ail.
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4
Faire chauffer 3 càs d’huile d’olive et faire revenir à feu doux l’oignon et l’ail.
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5
Ajouter les tomates.
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6
Saler et poivrer. Ajouter origan et tabasco.
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7
Laisser cuire à feu doux et à couvert pendant 30min.
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8
Haché le persil et l’ajouter. Laisser encore cuire 2 min.
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9
Pendant la cuisson de la sauce tomate, préparer les cannellonis.
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10
Laver les blettes. Séparer les cardes des feuilles.
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11
Dans de l’eau bouillante salée, blanchir les cardes 5 min et les feuilles 2 min. Refroidir immédiatement et laisser égoutter.
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12
Emincer 1 oignon et 2 gousses d’ail.
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13
Faire chauffer 2 càs d’huile d’olive et y faire revenir l’oignon et l’ail à feu doux pendant 5 min.
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14
Dans un saladier, mettre les blettes, la ricotta, le parmesan, l’ail et l’oignon. Bien mélanger.
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15
Saler et poivrer. Mettre quelques gouttes de Tabasco et épicer de muscade.
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16
Farcir les cannellonis avec le mélange et les disposer dans un plat allant au four.
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17
S’il reste de la farce, l’ajouter à la sauce tomate.
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18
Napper les cannellonis de sauce tomate et mettre au four préchauffé à 180°C pendant 30 min.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.