Cannelloni ricotta et épinards
🛒 Ingrédients
- poivre
- romarin
- 1 cuillère à soupe huile d'olive
- 2 tomates
- poivre à votre goût
- 25 cl ricotta
- 25 cl épinards cuits et égouttés
- 1 oeuf
- 4 cuillères à soupe chapelure
- 12 canneloni cuits 'al dente' et égouttés
- 375 ml mozzarella
- paprika
- 1 gousse ail hachée finement
- 4 cuillères à soupe oignon rouge haché
- 1 boîte concentré de tomates
- 375 ml crème fleurette ou liquide
👨🍳 Préparation
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1
Préchauffer le four à 190°C.
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2
Dans un bol, bien mélanger la ricotta, les épinards, l'oeuf et la chapelure. Assaisonner de poivre et de romarin.
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3
Farcir les cannelloni avec ce mélange et les disposer dans un grand plat allant au four (pyrex) enduit de beurre.
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4
Napper généreusement les cannelloni avec la sauce rosée (voir ci-dessous ***) et saupoudrer le tout de la mozzarella râpée. Parsemer de quelques pincées de paprika.
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5
Couvrir d'une feuille de papier d'aluminium et cuire au four 20 à 25 minutes.
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6
*** Sauce rosée : dans une casserole, faire revenir l'ail et l'oignon dans l'huile. Ajouter les tomates et porter à ébullition. Piler le tout et faire mijoter 10 minutes. Ajouter le concentré de tomates et la crème.
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7
Bien mélanger, poivrer à votre goût et cuire un autre 5 minutes à feu moyen. Retirer du feu.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on utiliser des légumes surgelés ?
Oui. Faites-les décongeler ou ajoutez-les directement selon la recette ; la cuisson sera légèrement plus courte.
Comment conserver les légumes cuits ?
Dans un contenant hermétique au réfrigérateur : 3 à 4 jours maximum.
Cette recette est-elle vegan ?
Si elle ne contient ni viande ni produits laitiers ni œufs, elle est entièrement végane.
Comment obtenir des légumes rôtis bien dorés ?
Séchez-les soigneusement, ne surchargez pas la plaque et utilisez une température élevée (200-220 °C).
Peut-on ajouter des épices différentes ?
Absolument. Cumin, paprika fumé, herbes de Provence — adaptez selon vos goûts.