Cannellonis ricotta épinards
🛒 Ingrédients
- 50 g beurre
- 1 cuillère à soupe huile d'olive
- 2 pincées muscade
- poivre
- 12 feuilles pâte à cannellonis
- 400 g épinards hachés
- 0.5 boîte tomates pelées
- 1 échalote
- 2 jaunes d'oeuf
- 150 g ricotta
- 75 g parmesan râpé
- 12 cl crème épaisse
- 2 brins estragon ciselés
- 2 brins basilic ciselés
👨🍳 Préparation
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1
Faites cuire les feuilles de pâte à l'eau bouillante salée environ 6 min, le temps de les assouplir.
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2
Egouttez-les sur un linge.
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3
Réchauffez les épinards de manière à faire évaporer un maximum de liquide.
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4
Ajoutez alors 10 g de beurre, salez et poivrez.
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5
Laissez mijoter à feu doux quelques minutes en remuant.
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6
Hors du feu, incorporez les jaunes d'oeufs, la ricotta, 50 g de parmesan, le basilic et la muscade.
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7
Mélangez.
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8
Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6).
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9
Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une sauteuse.Faites-y suer l'échalote hachée, puis ajoutez les tomates pelées hachées et l'estragon. Salez, poivrez.
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10
Laissez mijoter 5 min à petit feu.
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11
Garnissez les rectangles de pâte de la farce aux épinards, roulez-les en cylindres et disposez-les dans le plat à gratin beurré et couvert de 2/3 de la sauce tomate.
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12
Recouvrez avec le reste de sauce tomate, la crème et le parmesan restant.
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13
Faites cuire 15 min au four, éventuellement laissez sous le grill 2 min pour bien gratiner avant de servir.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on utiliser des légumes surgelés ?
Oui. Faites-les décongeler ou ajoutez-les directement selon la recette ; la cuisson sera légèrement plus courte.
Comment conserver les légumes cuits ?
Dans un contenant hermétique au réfrigérateur : 3 à 4 jours maximum.
Cette recette est-elle vegan ?
Si elle ne contient ni viande ni produits laitiers ni œufs, elle est entièrement végane.
Comment obtenir des légumes rôtis bien dorés ?
Séchez-les soigneusement, ne surchargez pas la plaque et utilisez une température élevée (200-220 °C).
Peut-on ajouter des épices différentes ?
Absolument. Cumin, paprika fumé, herbes de Provence — adaptez selon vos goûts.