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Cannellonis ricotta épinards

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Préparation
55 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 50 g beurre
  • 1 cuillère à soupe huile d'olive
  • 2 pincées muscade
  • poivre
  • 12 feuilles pâte à cannellonis
  • 400 g épinards hachés
  • 0.5 boîte tomates pelées
  • 1 échalote
  • 2 jaunes d'oeuf
  • 150 g ricotta
  • 75 g parmesan râpé
  • 12 cl crème épaisse
  • 2 brins estragon ciselés
  • 2 brins basilic ciselés

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Faites cuire les feuilles de pâte à l'eau bouillante salée environ 6 min, le temps de les assouplir.

  2. 2

    Egouttez-les sur un linge.

  3. 3

    Réchauffez les épinards de manière à faire évaporer un maximum de liquide.

  4. 4

    Ajoutez alors 10 g de beurre, salez et poivrez.

  5. 5

    Laissez mijoter à feu doux quelques minutes en remuant.

  6. 6

    Hors du feu, incorporez les jaunes d'oeufs, la ricotta, 50 g de parmesan, le basilic et la muscade.

  7. 7

    Mélangez.

  8. 8

    Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6).

  9. 9

    Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une sauteuse.Faites-y suer l'échalote hachée, puis ajoutez les tomates pelées hachées et l'estragon. Salez, poivrez.

  10. 10

    Laissez mijoter 5 min à petit feu.

  11. 11

    Garnissez les rectangles de pâte de la farce aux épinards, roulez-les en cylindres et disposez-les dans le plat à gratin beurré et couvert de 2/3 de la sauce tomate.

  12. 12

    Recouvrez avec le reste de sauce tomate, la crème et le parmesan restant.

  13. 13

    Faites cuire 15 min au four, éventuellement laissez sous le grill 2 min pour bien gratiner avant de servir.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on utiliser des légumes surgelés ?

Oui. Faites-les décongeler ou ajoutez-les directement selon la recette ; la cuisson sera légèrement plus courte.

Comment conserver les légumes cuits ?

Dans un contenant hermétique au réfrigérateur : 3 à 4 jours maximum.

Cette recette est-elle vegan ?

Si elle ne contient ni viande ni produits laitiers ni œufs, elle est entièrement végane.

Comment obtenir des légumes rôtis bien dorés ?

Séchez-les soigneusement, ne surchargez pas la plaque et utilisez une température élevée (200-220 °C).

Peut-on ajouter des épices différentes ?

Absolument. Cumin, paprika fumé, herbes de Provence — adaptez selon vos goûts.

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