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Carbonade flamande au Airfryer

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Préparation
120 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché

🛒 Ingrédients

personnes
  • 4 pièces de carotte
  • 30 g beurre doux
  • 5 tranches pain d'épices
  • 250 g lard fumé
  • 3 cuillères à soupe moutarde
  • 1 kg boeuf joue
  • 1 l bière brune
  • 1 cuillère à soupe cassonade
  • 1 bouquet de bouquet garni
  • poivre du moulin

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Pelez les carottes et taillez-les en rondelles de taille moyenne. Pelez et émincez l’oignon. Découpez la viande en gros cubes d’environ 3 cm de côté. Taillez également le lard en morceaux.

  2. 2

    Déposez les oignons dans un plat adapté au Airfryer et ajoutez-y le beurre fondu. Mélangez et faites cuire 2 minutes à 180°C. Ajoutez le lard et poursuivez la cuisson pendant 3 minutes à 180°C. Mélangez bien. Réservez le lard et les oignons et faites colorer la viande dans le même plat.

  3. 3

    Procédez par côté. Faites dorer 1 minute à 200°C sur chaque côté. Réservez la viande. Diluez la cassonade dans le fond du plat. Ajoutez les rondelles de carottes et le mélange lard-oignon. Intégrez le bouquet garni et assaisonnez légèrement. Ajoutez la viande. Mélangez bien pour enrober tous les éléments. Recouvrez de bière et mélangez.

  4. 4

    Tartinez le pain d’épices de moutarde et recouvrez l’ensemble du plat (moutarde vers le bas). Faites cuire à 150°C pendant 50 minutes. Remuez et relancez la cuisson à 150°C pendant 50 minutes supplémentaires. Retirez le bouquet garni et goûtez avant de rectifier l’assaisonnement.

  5. 5

    Servez chaud avec des pommes de terre sautées ou des frites maison.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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