Carbonade flamande au Airfryer
🛒 Ingrédients
- 4 pièces de carotte
- 30 g beurre doux
- 5 tranches pain d'épices
- 250 g lard fumé
- 3 cuillères à soupe moutarde
- 1 kg boeuf joue
- 1 l bière brune
- 1 cuillère à soupe cassonade
- 1 bouquet de bouquet garni
- poivre du moulin
👨🍳 Préparation
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1
Pelez les carottes et taillez-les en rondelles de taille moyenne. Pelez et émincez l’oignon. Découpez la viande en gros cubes d’environ 3 cm de côté. Taillez également le lard en morceaux.
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2
Déposez les oignons dans un plat adapté au Airfryer et ajoutez-y le beurre fondu. Mélangez et faites cuire 2 minutes à 180°C. Ajoutez le lard et poursuivez la cuisson pendant 3 minutes à 180°C. Mélangez bien. Réservez le lard et les oignons et faites colorer la viande dans le même plat.
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3
Procédez par côté. Faites dorer 1 minute à 200°C sur chaque côté. Réservez la viande. Diluez la cassonade dans le fond du plat. Ajoutez les rondelles de carottes et le mélange lard-oignon. Intégrez le bouquet garni et assaisonnez légèrement. Ajoutez la viande. Mélangez bien pour enrober tous les éléments. Recouvrez de bière et mélangez.
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4
Tartinez le pain d’épices de moutarde et recouvrez l’ensemble du plat (moutarde vers le bas). Faites cuire à 150°C pendant 50 minutes. Remuez et relancez la cuisson à 150°C pendant 50 minutes supplémentaires. Retirez le bouquet garni et goûtez avant de rectifier l’assaisonnement.
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5
Servez chaud avec des pommes de terre sautées ou des frites maison.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.