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Carbonade flamande traditionnelle au Cookeo

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché

🛒 Ingrédients

personnes
  • 250 g lard fumé entier
  • 5 tranches pain d'épices
  • 3 oignons
  • 3 cuillères à soupe moutarde
  • 30 g beurre
  • 1 kg boeuf maigre à braiser (paleron, gîte, hampe, etc.)
  • 1 l bière brune
  • 2 cuillères à café bouquet garni en poudre
  • 1 cuillère à soupe cassonade
  • sel et poivre

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Coupez la viande en gros morceaux. Pelez et découpez grossièrement les oignons. Détaillez le lard en gros lardons.

  2. 2

    Dans la cuve de votre Cookeo, déposez le beurre, puis dorez les oignons, le lard et le bœuf sur le mode « dorer » / 8 min + réchauffage en remuant constamment.

  3. 3

    Réservez la viande en la retirant à l’écumoire et conservez le jus dans la cuve. Ajoutez la cassonade. Lancez une cuisson pour réduire le jus sur le mode « cuisson sous pression » / 1 min.

  4. 4

    Badigeonnez le pain d’épices de moutarde. Replacez les oignons, le lard et le bœuf dans la cuve. Recouvrez de bière, salez légèrement puis saupoudrez de bouquet garni. Ajoutez le pain d’épices au-dessus du reste de la préparation, puis lancez la cuisson sur le mode « cuisson sous pression » / 45 min.

  5. 5

    Patientez idéalement une journée, une nuit, ou au moins le temps de laisser refroidir le plat, puis relancez la même cuisson. Votre sauce devra être assez épaisse, comme un miel liquide. Si ce n’est pas le cas, poursuivez la cuisson, par tranches de 10 minutes, à puissance minimale. Servez accompagné de larges frites.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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