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Carpaccio de melon

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Préparation
55 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 melon bien mûr et bien frais
  • Pour le sabayon :
  • 4 jaunes d'oeuf
  • 100 g sucre en poudre
  • 1 sachet sucre vanillé
  • 0.2 l muscat (Rivesaltes)
  • 100 g framboises
  • 1 cuillère à soupe amandes effilées
  • feuille de menthe

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Préparer le sabayon : mettre les jaunes d'oeufs, le sucre en poudre et le sucre vanillée dans une casserole à fond épais. Battre au fouet jusqu'à ce que le mélange blanchisse et devienne légèrement mousseux.

  2. 2

    Tout en continuant a fouetter, incorporer la moitié du Muscat, cuillerée par cuillerée, jusqu'à ce que la préparation prenne du volume.

  3. 3

    Mettre la casserole sur feu très doux ou -mieux encore- au bain-marie.

  4. 4

    En incorporant peu a peu le reste du Muscat et en ne cessant de fouetter, faire cuire la crème pour la rendre onctueuse. Surtout, ne pas la laisser bouillir!

  5. 5

    Dès que la crème est bien épaisse, la retirer du feu et la verser dans un récipient froid pour arrêter la cuisson. Laisser refroidir.

  6. 6

    Préparer le melon : l'ouvrir en 4 verticalement,

  7. 7

    puis éliminer toutes les graines et débarrasser chaque partie de son écorce.

  8. 8

    Tailler alors la chair en fines lamelles.

  9. 9

    Dans 4 assiettes, verser une belle portion de sabayon.

  10. 10

    Y répartir harmonieusement les tranches de melon et décorer avec quelques framboises, amandes effilées et feuilles de menthe.

  11. 11

    Servir tiède ou froid.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on utiliser des fruits surgelés ?

Oui. Décongelez-les au réfrigérateur et égouttez l'excédent de jus avant utilisation.

Comment choisir des fruits bien mûrs ?

Un fruit mûr dégage un parfum prononcé au niveau du pédoncule et est légèrement souple sous la pression.

Cette recette est-elle vegan ?

Si elle ne contient que des fruits, du sucre et de l'eau, elle est 100 % végane.

Puis-je adapter la quantité de sucre ?

Oui. Goûtez avant de sucrer : des fruits très mûrs nécessitent moins de sucre ajouté.

Combien de temps se conserve cette préparation ?

Au réfrigérateur dans un bocal hermétique : 3 à 5 jours. Au congélateur : jusqu'à 3 mois.

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