Carré de veau gratiné aux champignons
🛒 Ingrédients
- 45 g gruyère râpé
- 40 g beurre
- 10 g farine
- 65 g crème fraîche
- poivre
- 900 g carré de veau
- 15 cl béchamel
- 2 jaunes d'oeuf
- 350 g champignon
- 1 citron
- 2 tranches pain de mie
- 15 cl lait
👨🍳 Préparation
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1
Faire tremper le pain de mie dans le lait.
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2
Préchauffer le four à 210°C (thermostat 7).
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3
Disposer la viande dans un plat à four huilé, parsemer de 20 g de beurre coupé en dés et verser un peu d'eau dans le fond du plat.
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4
Enfourner pour 1 heure de cuisson en l'arrosant régulièrement.
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5
Lorsque la viande est cuite, récupérer le jus de cuisson.
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6
Emincer les champignons et les faire suer dans le beurre restant. Saupoudrer de farine, ajouter la mie de pain égouttée et émiettée ainsi que la crème et le jus de cuisson.
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7
Laisser épaissir sur feu doux puis, hors du feu, incorporer 1 jaune d'oeuf.
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8
Découper la viande en tranches sans toutefois les détacher les unes des autres puis disposer la préparation aux champignons entre les tranches.
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9
Ficeler pour maintenir l'ensemble et le disposer dans un plat à four.
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10
Mélanger la béchamel avec un jaune d'oeuf et le fromage. En napper la viande et remettre au four 20 minutes.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Comment savoir si la viande est bien cuite ?
Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.
Peut-on préparer ce plat la veille ?
Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.
Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?
À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.
Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?
Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.
Comment attendrir une viande tough ?
Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.