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Carri d’œufs de Laurence Roustandjee

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Préparation
55 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 oignon
  • thym
  • 1 morceau gingembre ou une cuillerée de gingembre moulu
  • 1 filet huile d'olive
  • poivre
  • 8 oeufs (2 par personne)
  • 1 petite boîte de tomates pelées ou de coulis de tomates
  • 3 gousses ail
  • 2 cuillères à soupe curcuma
  • 2 verres riz blanc

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Pour la sauce : faire revenir l’oignon dans l’huile d’olive puis rajouter l’ail écrasé (si vous avez un pilon), le gingembre.

  2. 2

    Ajouter les tomates pelées, le thym puis le curcuma.

  3. 3

    Laisser réduire les tomates, 5 minutes avant d’ajouter un demi verre d’eau.

  4. 4

    Couvrir et laisser mijoter 15 minutes.

  5. 5

    Pendant ce temps, cuire les œufs durs. Faire bouillir de l’eau dans une casserole et plonger les œufs 9 minutes dans l’eau bouillante. Les retirer et les mettre dans l’eau froide pour arrêter la cuisson.

  6. 6

    Préparer le riz. Soit dans un rice cooker soit dans une casserole.

  7. 7

    Dresser le plat et déguster aussitôt. Bon appétit !

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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