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Carry camaron (gambas) de la Réunion

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 200 g oignon
  • 30 g gingembre
  • 200 g tomate Tomates
  • 2 branches thym
  • 10 cl huile
  • 32 g ambas (camarons)
  • 50 g ail
  • 2 cuillères à café curcuma
  • piment vert (facultatifs)

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Nettoyer les camarons (gambas) en enlevant la partie qui se trouve derrière la tête et fendre le dos et enlever le filet noir.

  2. 2

    Roussir les oignons émincés finement.

  3. 3

    Ajouter le mélange ail, piments, gingembre pilés ensemble,le curcuma, thym et le sel.

  4. 4

    La quantité de piment doit rester raisonnable afin de ne pas masquer le goût et la finesse de la chair de ce crustacé.

  5. 5

    Néanmoins, sa présence est indispensable pour respecter la tradition.

  6. 6

    Laisser suer.

  7. 7

    Ajouter la tomate concassée finement .

  8. 8

    Laisser cuire à feu doux jusqu'à cuisson complète de la tomate et de la sauce.

  9. 9

    Ajouter les gambas dans la sauce carry bien cuite (purée onctueuse) et remuer délicatement.

  10. 10

    Laisser cuire 5 minutes à couvert et à feu doux, ajouter un peu d'eau pour allonger la sauce.

  11. 11

    Laisser cuire à nouveau 3 minutes à couvert.

  12. 12

    La durée de cuisson totale indiquée - 8 minutes - est impérative, car sinon on obtiendrait des gambas trop cuites.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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