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Cassolettes de Saint-Jacques au Thermomix

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Préparation
45 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché

🛒 Ingrédients

personnes
  • 2 oignons
  • 2 cl whisky
  • 20 cl crème fraîche
  • 2 cuillères à soupe farine
  • 5 g beurre
  • persil frais
  • 400 g noix de saint-jacques
  • 20 crevettes cuites décortiquées
  • 300 g champignons de Paris frais
  • 1 gousse ail
  • 15 cl vin blanc
  • sel et poivre

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Émincez les oignons, l’ail et les champignons au couteau sur une planche.

  2. 2

    Faites tout dorer dans le beurre dans votre Thermomix 5 min / 120 °C / vit. 1 / sens inverse. Réservez puis essuyez la cuve.

  3. 3

    Faites dorer les noix de Saint-Jacques dans le reste de beurre (1 minute environ par face) pendant 3 min / 110 °C / vit. 1 / sens inverse, puis ajoutez le whisky. Versez le tout dans un saladier thermorésistant et faites flamber pendant quelques secondes. Inutile d’essuyer la cuve.

  4. 4

    Préparez la sauce : versez dans la cuve le vin blanc, la crème fraîche et le jus de cuisson des noix de Saint-Jacques. Battez tout en chauffant et ajoutez la farine pour épaissir la préparation pendant 6 min / 95 °C / vit. 3,5.

  5. 5

    Reversez dans la cuve les noix de Saint-Jacques, les champignons, l’ail et les oignons. Ajoutez les crevettes, assaisonnez et lancez la cuisson pendant 20 min / 85 °C / vit. cuillère / sens inverse.

  6. 6

    Répartissez la préparation dans des cassolettes ou des ramequins, parsemez de persil ciselé.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si le poisson est frais ?

Œil brillant, odeur iodée (pas de poisson), chair ferme qui reprend sa forme sous le doigt.

Peut-on utiliser du poisson surgelé ?

Oui. Décongelez lentement au réfrigérateur et séchez bien avec du papier absorbant avant cuisson.

Comment éviter que le poisson colle à la poêle ?

Poêle bien chaude, un filet d'huile, peau vers le bas — ne déplacez pas le poisson les 2 premières minutes.

Quelle température de cuisson pour le poisson ?

À cœur : 60 °C pour la majorité des poissons. À 63 °C il est bien cuit sans être sec.

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

Le poisson cuit se conserve 24 h au réfrigérateur mais est meilleur servi immédiatement.

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