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Cassoulet au saucisson et au canard

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Préparation
120 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 225 g lard fumé
  • 1 bouquet de persil
  • 9 brins thym
  • 1 oignon piqué de 2 clous de girofle
  • poivre
  • 900 g haricot blancs
  • 3 cuisses de canard confites
  • 3 saucissons à cuire
  • 4 gousses ail

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    La veille :

  2. 2

    Faites tremper les haricots dans l'eau froide.

  3. 3

    Le jour même :

  4. 4

    Egouttez les haricots et mettez-les dans l'eau froide avec l'oignon clouté et le thym. Amenez à ébullition et laissez cuire 1 heure. Salez et poivrez en fin de cuisson.

  5. 5

    Préchauffez le four à 180°C (thermostat 8).

  6. 6

    Frottez d'ail un plat en terre à feu. Déposez-y le confit, les saucissons et le lard coupé en dés. Ajoutez les haricots égouttés et quelques louches de leur eau de cuisson.

  7. 7

    Portez à ébullition puis enfournez pour 1h30 de cuisson.

  8. 8

    Saupoudrez de persil haché avant de servir.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si la viande est bien cuite ?

Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.

Peut-on préparer ce plat la veille ?

Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.

Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?

À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.

Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?

Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.

Comment attendrir une viande tough ?

Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.

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