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Champi'Pomme : champignons de pomme

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Préparation
20 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 cuillère à soupe moutarde de Dijon
  • 1 cuillère à café miel et eau
  • huile
  • poivre
  • 1 pomme (Golden)
  • 1 champignons de Paris , frais et assez gros
  • 1 jaune d'oeuf

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Bien laver la pomme, car on garde la peau, et éplucher le champignon.

  2. 2

    Couper le champignon en lamelles, et sans le pied. Mais garder 3 lamelles très fines avec le pied pour les faire en chips pour la déco.

  3. 3

    Mettez les au four sur un papier cuisson à 180 degrés (thermostat 6)

  4. 4

    Les enlever dès que c'est doré et croustillant.

  5. 5

    Pour la pomme, la couper en petits dés (1cm environ).

  6. 6

    Dans une assiette, faire une tour avec les lamelles de champignons, en les superposant, et en laissant un trou au milieu pour pouvoir mettre les dés de pomme.

  7. 7

    Pour la vinaigrette, mélanger le jaune d’œuf, un peu de sel, poivre, et la moutarde.

  8. 8

    Fouetter en versant peu à peu l'huile.

  9. 9

    Puis une fois bien épaissie, ajouter une cuillère à café de miel, puis un peu d'eau pour rendre le tout moins épais mais non liquide (voir à la consistance).

  10. 10

    Puis disposer cette vinaigrette, autour de la tour.

  11. 11

    Déguster bien frais!

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on utiliser des fruits surgelés ?

Oui. Décongelez-les au réfrigérateur et égouttez l'excédent de jus avant utilisation.

Comment choisir des fruits bien mûrs ?

Un fruit mûr dégage un parfum prononcé au niveau du pédoncule et est légèrement souple sous la pression.

Cette recette est-elle vegan ?

Si elle ne contient que des fruits, du sucre et de l'eau, elle est 100 % végane.

Puis-je adapter la quantité de sucre ?

Oui. Goûtez avant de sucrer : des fruits très mûrs nécessitent moins de sucre ajouté.

Combien de temps se conserve cette préparation ?

Au réfrigérateur dans un bocal hermétique : 3 à 5 jours. Au congélateur : jusqu'à 3 mois.

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