Charlotte au concombre
🛒 Ingrédients
- 1 yaourt
- 100 g crème fraîche
- huile d'olive
- poivre
- 1 concombre
- 1 botte ciboulette
- 2 branches estragon
- 1 pain de mie
- 700 g fromage frais (égouttté)
- 125 g fromage de chèvre bien égoutté
- 1 cuillère de café de baies roses
👨🍳 Préparation
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1
Laver le concombre lui laisser la peau, le couper en rondelles fines et en réserver quelques unes pour la déco.
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2
Enlever la croûte du pain. Couper 2 tranches de pain en forme de demi-lune pour le fond du moule. Couper le reste en rectangle de 2,5 cm environ sur 6,5 cm à 7 cm. Impregner une face de chaque morceau de pain d'huile d'olive à l'aide d'un pinceau. En chemiser le moule, la partie huilée vers l'exterieurs.
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3
Déposer une couche de rendelles de concombres sur le pain, au fond du moule.
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4
Couper la ciboulette aux ciseaux. Hacher les feuilles d'estragon, en réservez un peu pour la déco.
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5
Dans un saladier mélanger le fromage frais bien égouttée (sinon la charlotte ne va pas bien tenir), le yaourt, la crème fraîche et le fomage de chèvre. Incorporez 4 ou 5 cuillères à soupe de ciboulettes et l'estragon saler et poivrer.
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6
Verser la moitie de la farce au fromage dans le moule, recouvrir de rondellespuis a nouveau de farce.
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7
Déposer le reste du concombre sur le dessus, finir par du pain.
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8
Mettre une assiette par dessu le moule.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer ce dessert à l'avance ?
Oui, la plupart des desserts se conservent 24 à 48 h au réfrigérateur dans un contenant hermétique.
Peut-on congeler ce dessert ?
En général oui. Filmez au contact pour éviter les cristaux et décongelez doucement au réfrigérateur.
Cette recette est-elle sans gluten ?
Vérifiez que chaque ingrédient porte la mention « sans gluten » ; les farines d'amande ou de riz sont de bons substituts.
Comment ajuster la quantité de sucre ?
Réduisez le sucre de 20 % en première instance, goûtez, puis ajustez selon votre préférence.
Puis-je utiliser du sucre de coco ?
Oui, en remplacement 1:1. Il apporte une légère note caramélisée et un index glycémique plus bas.