Chèvre chaud sur toast de millet et carpaccio de concombre
🛒 Ingrédients
- 3 céréales et légumes du soleil Bjorg
- 3 chèvres mi affinés de 150 gr
- 200 g roquette
- 12 tomates cerise
- 1 concombre
- 12 feuilles basilic
- 12 olives noires de Nyons avec noyau
- 8 cuillères à soupe huile olive/colza Bjorg
- 4 cuillères à soupe vinaigre balsamique
- 1 cuillère à café sel aux herbes Bjorg
👨🍳 Préparation
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1
A l’aide d’un couteau à lame très fine ou d’un fil à couper le beurre tailler les palets en deux dans l’épaisseur puis chaque moitié en deux de façon à obtenir 12 demi lunes. Faire de même avec les chèvres. Poser les demi lunes de chèvre sur les demi lune de palet et les disposer dans un plat allant au four.
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2
Préchauffer le four sur position grill. Laver et peler le concombre en enlevant une bande sur deux puis émincer de fines lamelles à l’aide d’une mandoline. Laver et couper les tomates cerise en deux. Laver la roquette et le basilic. Réaliser la sauce salade en mélangeant le vinaigre avec ce qu’il faut de sel et l’huile d’olive.
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3
Dans chaque assiette faire un carpaccio de concombre. Au centre disposer la roquette et laisser tomber quelques filets de sauce pour assaisonner l’ensemble. Enfourner les palets pendant environ 5 min afin que les chèvres soient fondant et dorés. En disposer 3 par assiette, parsemer des tomates cerises, des olives et des feuilles de basilic. Déguster aussitôt.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.