Chili con carne
🛒 Ingrédients
- 1 bouillon de boeuf
- 600 g boeuf haché
- 1 poivron rouge
- 500 g haricots rouges
- 285 g maïs
- 400 g pulpe de tomate
- 2 oignons jaunes
- 3 gousses ail
- 3 cuillères à soupe huile de colza
- tabasco ®
👨🍳 Préparation
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1
Lavez le poivron rouge et coupez-le en quatre. Retirez les parties blanches ainsi que les graines. Détaillez ensuite chaque quartier en morceaux.
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2
Pelez les 2 oignons et les 3 gousses d'ail. Emincez les oignons en rondelles et hachez les gousses d'ail.
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3
Dans une cocotte ou un faitout, chauffez 3 cuillères à soupe d'huile et faites-y revenir la viande de boeuf hachée 5 minutes à feu vif, en mélangeant constamment.
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4
Ajoutez les oignons en rondelles et l'ail haché à la cocotte et laissez cuire 5 minutes de plus en remuant régulièrement.
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5
Au bout de 5 minutes, incorporez les morceaux de poivron rouge et versez la pulpe de tomates et la Marmite de Bouillon Boeuf KNORR. Versez 30 cl d'eau, couvrez et poursuivez la cuisson 20 minutes à feu doux.
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6
Pendant ce temps, égouttez et rincez à l'eau claire les haricots rouges et le maïs. Après 20 minutes de cuisson, incorporez les haricots et le maïs à la cocotte et laissez mijoter 10 minutes.
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7
Eteignez alors le feu, assaisonnez, relevez avec quelques gouttes de Tabasco® et servez.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.