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Chocolat chaud martiniquais à la cannelle et au citron vert

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Préparation
30 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 2 l lait demi-écrémé
  • 1 gousse vanille ou 1 cuillère à soupe d'essence de vanille
  • 1 boîte lait concentré sucré
  • cuillère à soupe de beurre de cacahuètes
  • 1 bâton de cannelle ou cannelle en poudre
  • 1 citron vert (pour le zeste)
  • 3 cuillères à soupe cacao en poudre
  • 1 boîte lait concentré non sucré
  • 1 sachet chocolat en poudre

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Faire chauffer le lait 1/2 écrémé avec le lait concentré non sucré, la cannelle, le zeste de citron et la vanille.

  2. 2

    Ensuite, ajouter le chocolat délayé dans un peu de lait chaud,.

  3. 3

    Puis laisser consommer 10 minutes sous feu doux en remuant constamment, sans ébullition.

  4. 4

    Ajouter le lait concentré sucré selon votre goût, puis incorporer le flan délayé dans un peu de lait.

  5. 5

    L verser en remuant et ajouter le beurre de cacahuète.

  6. 6

    Laisser 10-15 minutes toujours sous feu doux et remuer avec une cuillère en bois.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on utiliser des fruits surgelés ?

Oui. Décongelez-les au réfrigérateur et égouttez l'excédent de jus avant utilisation.

Comment choisir des fruits bien mûrs ?

Un fruit mûr dégage un parfum prononcé au niveau du pédoncule et est légèrement souple sous la pression.

Cette recette est-elle vegan ?

Si elle ne contient que des fruits, du sucre et de l'eau, elle est 100 % végane.

Puis-je adapter la quantité de sucre ?

Oui. Goûtez avant de sucrer : des fruits très mûrs nécessitent moins de sucre ajouté.

Combien de temps se conserve cette préparation ?

Au réfrigérateur dans un bocal hermétique : 3 à 5 jours. Au congélateur : jusqu'à 3 mois.

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