Chou à la crème et aux fraises par Laurent Mariotte
🛒 Ingrédients
- 90 g beurre
- 13 cl lait entier
- 13 cl eau
- 30 g sucre blond de canne
- 150 g farine T55
- 4 oeufs + 1 jaune d’oeuf
- amandes effilées
- 500 g fraises gariguettes
- 5 dl crème fleurette
- 0.5 gousse vanille
- sucre glace
- sel gris fin
👨🍳 Préparation
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1
Préchauffez le four à 180°C.
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2
Dans une casserole, chauffez l’eau, le lait, le sucre, le beurre et une pointe de sel. Dans la cuve du robot, cassez les oeufs et mélangez.
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3
Lorsque le mélange frémit, retirez la casserole du feu, ajoutez la farine et mélangez. Remettez sur le feu et dessécher la pâte environ 1 min. Débarrassez dans la cuve du robot et mélangez l’ensemble jusqu’à l’obtention d’une pâte lisse et homogène.
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4
Beurrez une plaque ou une tourtière. Dressez la pâte à choux, à l’aide du piston, en boules les unes à côté des autres en formant une couronne.
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5
Dorez la couronne au pinceau avec un mélange de jaune battu-eau et parsemez d’amandes effilées.
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6
Enfournez pendant 15 minutes. Au bout de 15 minutes baissez la température à 160°C et prolongez de 30 minutes. SURTOUT N’OUVREZ PAS LA PORTE DU FOUR PENDANT LA CUISSON.
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7
Équeutez les fraises et coupez les en deux dans la longueur. Montez la crème fleurette en chantilly avec la vanille grattée et 1 cuil. à soupe de sucre de canne.
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8
Laissez refroidir la couronne sur la grille. A l’aide du même piston, décorez de crème et répartissez les gariguettes au-dessus. Saupoudrez de sucre glace.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer ce dessert à l'avance ?
Oui, la plupart des desserts se conservent 24 à 48 h au réfrigérateur dans un contenant hermétique.
Peut-on congeler ce dessert ?
En général oui. Filmez au contact pour éviter les cristaux et décongelez doucement au réfrigérateur.
Cette recette est-elle sans gluten ?
Vérifiez que chaque ingrédient porte la mention « sans gluten » ; les farines d'amande ou de riz sont de bons substituts.
Comment ajuster la quantité de sucre ?
Réduisez le sucre de 20 % en première instance, goûtez, puis ajustez selon votre préférence.
Puis-je utiliser du sucre de coco ?
Oui, en remplacement 1:1. Il apporte une légère note caramélisée et un index glycémique plus bas.