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Chou à la crème et aux fraises par Laurent Mariotte

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien

🛒 Ingrédients

personnes
  • 90 g beurre
  • 13 cl lait entier
  • 13 cl eau
  • 30 g sucre blond de canne
  • 150 g farine T55
  • 4 oeufs + 1 jaune d’oeuf
  • amandes effilées
  • 500 g fraises gariguettes
  • 5 dl crème fleurette
  • 0.5 gousse vanille
  • sucre glace
  • sel gris fin

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Préchauffez le four à 180°C.

  2. 2

    Dans une casserole, chauffez l’eau, le lait, le sucre, le beurre et une pointe de sel. Dans la cuve du robot, cassez les oeufs et mélangez.

  3. 3

    Lorsque le mélange frémit, retirez la casserole du feu, ajoutez la farine et mélangez. Remettez sur le feu et dessécher la pâte environ 1 min. Débarrassez dans la cuve du robot et mélangez l’ensemble jusqu’à l’obtention d’une pâte lisse et homogène.

  4. 4

    Beurrez une plaque ou une tourtière. Dressez la pâte à choux, à l’aide du piston, en boules les unes à côté des autres en formant une couronne.

  5. 5

    Dorez la couronne au pinceau avec un mélange de jaune battu-eau et parsemez d’amandes effilées.

  6. 6

    Enfournez pendant 15 minutes. Au bout de 15 minutes baissez la température à 160°C et prolongez de 30 minutes. SURTOUT N’OUVREZ PAS LA PORTE DU FOUR PENDANT LA CUISSON.

  7. 7

    Équeutez les fraises et coupez les en deux dans la longueur. Montez la crème fleurette en chantilly avec la vanille grattée et 1 cuil. à soupe de sucre de canne.

  8. 8

    Laissez refroidir la couronne sur la grille. A l’aide du même piston, décorez de crème et répartissez les gariguettes au-dessus. Saupoudrez de sucre glace.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer ce dessert à l'avance ?

Oui, la plupart des desserts se conservent 24 à 48 h au réfrigérateur dans un contenant hermétique.

Peut-on congeler ce dessert ?

En général oui. Filmez au contact pour éviter les cristaux et décongelez doucement au réfrigérateur.

Cette recette est-elle sans gluten ?

Vérifiez que chaque ingrédient porte la mention « sans gluten » ; les farines d'amande ou de riz sont de bons substituts.

Comment ajuster la quantité de sucre ?

Réduisez le sucre de 20 % en première instance, goûtez, puis ajustez selon votre préférence.

Puis-je utiliser du sucre de coco ?

Oui, en remplacement 1:1. Il apporte une légère note caramélisée et un index glycémique plus bas.

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