Choucroute de la mer au curry
🛒 Ingrédients
- 3 oignons
- 30 cl crème fraîche entière liquide
- 2 feuilles laurier
- 2 cuillères à café thym
- 2 cuillères à café curry en poudre
- 2 cuillères à café sel
- poivre (selon les goûts)
- 1 kg choucroute (crue ou cuite, si elle est crue la cuire à l'eau salée pendant 45 min)
- 500 g haddock
- 500 g Poisson blanc qui se tient, et coupé en 4 parts égales
- 12 pommes de terre (attention, si elles sont trop grosses les couper en 2 ou 3)
- 1 échalote
- 12 g rains de genièvre
- 25 cl vin blanc sec (type riesling)
👨🍳 Préparation
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1
Dans une grosse cocotte en fonte, faire fondre les 3 oignons émincés et l’échalote hachée, dans un peu de matière grasse.
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2
Mettre la moitié de la choucroute, assaisonner avec 1 cuillère de sel, 1 cuillère de curry, le poivre, 1 feuille de laurier, 1 cuillère à café de thym, la moitié des grains de genièvre.
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3
Couper le haddock en 4 morceaux, et en poser 2 sur la choucroute.
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4
Mettre la deuxième moitié de la choucroute, assaisonner avec le reste des épices. Et poser les 2 morceaux de haddocks restant.
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5
Arroser avec le vin blanc.
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6
Laisser mijoter 1 bonne heure, à feu doux, à couvert.
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7
Au bout d’1 h, poser les 4 filets de poisson blanc choisi, ainsi que les pommes de terre.
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8
Laisser de nouveau mijoter 15 min à couvert, puis encore 10 min sans couvercle.
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9
5 min avant de servir, arroser le tout de crème fraîche, et laisser la choucroute s’en imprégner.
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10
Poser le plat bien chaud sur la table, et régalez vous!
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on utiliser des légumes surgelés ?
Oui. Faites-les décongeler ou ajoutez-les directement selon la recette ; la cuisson sera légèrement plus courte.
Comment conserver les légumes cuits ?
Dans un contenant hermétique au réfrigérateur : 3 à 4 jours maximum.
Cette recette est-elle vegan ?
Si elle ne contient ni viande ni produits laitiers ni œufs, elle est entièrement végane.
Comment obtenir des légumes rôtis bien dorés ?
Séchez-les soigneusement, ne surchargez pas la plaque et utilisez une température élevée (200-220 °C).
Peut-on ajouter des épices différentes ?
Absolument. Cumin, paprika fumé, herbes de Provence — adaptez selon vos goûts.