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Choucroute de la mer au curry

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 3 oignons
  • 30 cl crème fraîche entière liquide
  • 2 feuilles laurier
  • 2 cuillères à café thym
  • 2 cuillères à café curry en poudre
  • 2 cuillères à café sel
  • poivre (selon les goûts)
  • 1 kg choucroute (crue ou cuite, si elle est crue la cuire à l'eau salée pendant 45 min)
  • 500 g haddock
  • 500 g Poisson blanc qui se tient, et coupé en 4 parts égales
  • 12 pommes de terre (attention, si elles sont trop grosses les couper en 2 ou 3)
  • 1 échalote
  • 12 g rains de genièvre
  • 25 cl vin blanc sec (type riesling)

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Dans une grosse cocotte en fonte, faire fondre les 3 oignons émincés et l’échalote hachée, dans un peu de matière grasse.

  2. 2

    Mettre la moitié de la choucroute, assaisonner avec 1 cuillère de sel, 1 cuillère de curry, le poivre, 1 feuille de laurier, 1 cuillère à café de thym, la moitié des grains de genièvre.

  3. 3

    Couper le haddock en 4 morceaux, et en poser 2 sur la choucroute.

  4. 4

    Mettre la deuxième moitié de la choucroute, assaisonner avec le reste des épices. Et poser les 2 morceaux de haddocks restant.

  5. 5

    Arroser avec le vin blanc.

  6. 6

    Laisser mijoter 1 bonne heure, à feu doux, à couvert.

  7. 7

    Au bout d’1 h, poser les 4 filets de poisson blanc choisi, ainsi que les pommes de terre.

  8. 8

    Laisser de nouveau mijoter 15 min à couvert, puis encore 10 min sans couvercle.

  9. 9

    5 min avant de servir, arroser le tout de crème fraîche, et laisser la choucroute s’en imprégner.

  10. 10

    Poser le plat bien chaud sur la table, et régalez vous!

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on utiliser des légumes surgelés ?

Oui. Faites-les décongeler ou ajoutez-les directement selon la recette ; la cuisson sera légèrement plus courte.

Comment conserver les légumes cuits ?

Dans un contenant hermétique au réfrigérateur : 3 à 4 jours maximum.

Cette recette est-elle vegan ?

Si elle ne contient ni viande ni produits laitiers ni œufs, elle est entièrement végane.

Comment obtenir des légumes rôtis bien dorés ?

Séchez-les soigneusement, ne surchargez pas la plaque et utilisez une température élevée (200-220 °C).

Peut-on ajouter des épices différentes ?

Absolument. Cumin, paprika fumé, herbes de Provence — adaptez selon vos goûts.

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