Choux à la crème bien moelleux
🛒 Ingrédients
- Pour la pâte à choux :
- 80 g beurre
- 125 g farine
- 25 cl eau ou lait demi écrémé
- 3 oeufs
- 3 cuillères à café sucre
- 1 pincée sel
- Pour la crème pâtissière :
- 50 cl lait
- 100 g sucre
- 1 oeuf
- 2 jaunes d'oeuf
- 50 g farine
- 1 gousse vanille
👨🍳 Préparation
-
1
Préparation de la pâte à chou. Préchauffer le four à 200°C (thermostat 6-7). Dans une casserole, faire chauffer le beurre, le lait et le sel. Remplacer l’eau par le lait dans la pâte à choux permet d’obtenir des choux bien moelleux.
-
2
Lorsque le beurre est bien fondu, ajouter la farine avec poudre levante incorporée et mélanger avec une cuillère en bois. Mélanger jusqu’à ce que la pâte n’adhère plus à la cuillère ni à la casserole, preuve que la pâte est alors bien desséchée.
-
3
On réhydrate alors la pâte en ajoutant les oeufs un à un, hors du feu, en mélangeant bien entre chaque.
-
4
Sur une plaque recouverte de papier cuisson, disposer des petits tas de pâte à choux à l’aide d’une poche à douille (ou de 2 cuillères à soupe).
-
5
Enfourner 20 minutes.
-
6
Préparation de la crème pâtissière. Dans une casserole, porter le lait à ébullition avec lla gousse de vanille fendue.
-
7
Dans un saladier, travailler le sucre avec les oeufs jusqu’à ce que le mélange mousse et blanchisse. Ajouter la farine et incorporer le lait bouillant petit à petit en mélangeant bien.
-
8
Replacer la préparation dans la casserole et porter à ébullition sans cesser de fouetter le mélange jusqu’à l’obtention de la texture souhaitée.
-
9
Laisser la crème pâtissière refroidir sans trop remuer pour éviter de la faire désépaissir.
-
10
Placer la crème refroidie dans une poche à douille et garnir les choux un à un en faisant un trou sous le chou. Si vous n’avez pas de poche à douille, ouvrir les choux en 2 et les garnir de crème avec une cuillère.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer ce dessert à l'avance ?
Oui, la plupart des desserts se conservent 24 à 48 h au réfrigérateur dans un contenant hermétique.
Peut-on congeler ce dessert ?
En général oui. Filmez au contact pour éviter les cristaux et décongelez doucement au réfrigérateur.
Cette recette est-elle sans gluten ?
Vérifiez que chaque ingrédient porte la mention « sans gluten » ; les farines d'amande ou de riz sont de bons substituts.
Comment ajuster la quantité de sucre ?
Réduisez le sucre de 20 % en première instance, goûtez, puis ajustez selon votre préférence.
Puis-je utiliser du sucre de coco ?
Oui, en remplacement 1:1. Il apporte une légère note caramélisée et un index glycémique plus bas.