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Chutney d'oignons rouges

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Préparation
50 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 3 cuillères à soupe miel liquide
  • 2 cuillères à soupe vinaigre de vin
  • 2 cuillères à soupe vinaigre de vin blanc
  • 1 cuillère à soupe gingembre en poudre
  • cardamome
  • 500 g oignon rouge
  • 75 g raisins secs
  • 3 cuillères à soupe cassonade brune
  • 0.5 cuillère à soupe curcuma

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Hachez les oignons en petits morceaux.

  2. 2

    Mettez le miel à chauffer.

  3. 3

    Dès que le miel est chaud, ajoutez la cassonade et laisser chauffer.

  4. 4

    Quand les bouillons apparaissent ajoutez les 2 sortes de vinaigre et laisser cuire 3 min à feu doux.

  5. 5

    Ajoutez le curcuma, le gingembre, les graines de cardamome et les raisins secs et laissez cuire à feu doux 3 min.

  6. 6

    Ajoutez les oignons hachés, remuez et laisser mijoter à feu doux voie très doux pendant 40 min.

  7. 7

    Surveillez la cuisson régulièrement. Il faut laisser compoter ou confire.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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