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Citrons farcis au thon

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Préparation
30 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 6 cuillères à soupe huile d'olive
  • 1 cuillère à café moutarde
  • 0.5 cuillère à café vinaigre
  • branche de persil
  • poivre
  • 5 citrons (1 pour la décoration)
  • 1 boîte thon en miettes au naturel
  • 2 cornichons
  • 2 branches céleri
  • 1 oeuf
  • 1 cuillère à soupe câpres
  • 2 gousses ail
  • 0.5 cuillère à café paprika doux
  • 1 pincée poivre de Cayenne

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Coupez la partie supérieure des citrons du côté pointu, puis évidez-les à l'aide d'une cuillère.

  2. 2

    Coupez la base des citrons en prenant garde de ne pas entamer la chair, cela leur permettra d'être stables.

  3. 3

    Pressez la pulpe retirée des citrons pour obtenir la valeur de 2 c à soupe de jus.

  4. 4

    Lavez le persil et le céleri. Hachez finement les cornichons, le persil et le céleri. Epluchez l'ail et écrasez-le.

  5. 5

    Egouttez le thon en miettes puis ajoutez le persil, le céleri et l'ail, ainsi que les câpres.

  6. 6

    Préparez une mayonnaise très ferme vérifier l'assaisonnement, puis ajoutez le poivre de cayenne et le vinaigre. Mélangez bien.

  7. 7

    Ajoutez le jus de citron au thon, puis la mayonnaise de façon à obtenir une préparation très homogène.

  8. 8

    Garnissez les citrons avec cette farce en la faisant dépasser du bord pour qu'elle forme un dôme et décorez avec une tranche de citron sans peau.

  9. 9

    Servez frais autour d'une salade à l'ail et quelques rondelles de tomates.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si le poisson est frais ?

Œil brillant, odeur iodée (pas de poisson), chair ferme qui reprend sa forme sous le doigt.

Peut-on utiliser du poisson surgelé ?

Oui. Décongelez lentement au réfrigérateur et séchez bien avec du papier absorbant avant cuisson.

Comment éviter que le poisson colle à la poêle ?

Poêle bien chaude, un filet d'huile, peau vers le bas — ne déplacez pas le poisson les 2 premières minutes.

Quelle température de cuisson pour le poisson ?

À cœur : 60 °C pour la majorité des poissons. À 63 °C il est bien cuit sans être sec.

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

Le poisson cuit se conserve 24 h au réfrigérateur mais est meilleur servi immédiatement.

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