Citrons farcis au thon
🛒 Ingrédients
- 6 cuillères à soupe huile d'olive
- 1 cuillère à café moutarde
- 0.5 cuillère à café vinaigre
- branche de persil
- poivre
- 5 citrons (1 pour la décoration)
- 1 boîte thon en miettes au naturel
- 2 cornichons
- 2 branches céleri
- 1 oeuf
- 1 cuillère à soupe câpres
- 2 gousses ail
- 0.5 cuillère à café paprika doux
- 1 pincée poivre de Cayenne
👨🍳 Préparation
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1
Coupez la partie supérieure des citrons du côté pointu, puis évidez-les à l'aide d'une cuillère.
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2
Coupez la base des citrons en prenant garde de ne pas entamer la chair, cela leur permettra d'être stables.
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3
Pressez la pulpe retirée des citrons pour obtenir la valeur de 2 c à soupe de jus.
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4
Lavez le persil et le céleri. Hachez finement les cornichons, le persil et le céleri. Epluchez l'ail et écrasez-le.
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5
Egouttez le thon en miettes puis ajoutez le persil, le céleri et l'ail, ainsi que les câpres.
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6
Préparez une mayonnaise très ferme vérifier l'assaisonnement, puis ajoutez le poivre de cayenne et le vinaigre. Mélangez bien.
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7
Ajoutez le jus de citron au thon, puis la mayonnaise de façon à obtenir une préparation très homogène.
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8
Garnissez les citrons avec cette farce en la faisant dépasser du bord pour qu'elle forme un dôme et décorez avec une tranche de citron sans peau.
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9
Servez frais autour d'une salade à l'ail et quelques rondelles de tomates.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Comment savoir si le poisson est frais ?
Œil brillant, odeur iodée (pas de poisson), chair ferme qui reprend sa forme sous le doigt.
Peut-on utiliser du poisson surgelé ?
Oui. Décongelez lentement au réfrigérateur et séchez bien avec du papier absorbant avant cuisson.
Comment éviter que le poisson colle à la poêle ?
Poêle bien chaude, un filet d'huile, peau vers le bas — ne déplacez pas le poisson les 2 premières minutes.
Quelle température de cuisson pour le poisson ?
À cœur : 60 °C pour la majorité des poissons. À 63 °C il est bien cuit sans être sec.
Peut-on préparer ce plat à l'avance ?
Le poisson cuit se conserve 24 h au réfrigérateur mais est meilleur servi immédiatement.