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Cobb salad (recette américaine)

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Préparation
50 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 4 tranches lard fumé
  • 1 tomate
  • 6 cuillères à soupe huile d'olive
  • 2 cuillères à soupe vinaigre de vin rouge
  • 1 cuillère à soupe moutarde
  • poivre
  • beurre
  • 2 filets poulet
  • 2 oeufs
  • 0.5 botte cresson
  • 1 l aitue
  • 2 avocats
  • 1 oignon rouge
  • 150 g roquefort
  • 2 cuillères à soupe ciboulette hachée

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Escalopez les filets de poulet.

  2. 2

    Faites-les dorer sur les deux faces et faites-les cuire pendant 10 min.

  3. 3

    Dans une autre poêle sans matière grasse, faites revenir le lard pendant 2 min.

  4. 4

    Égouttez ces deux viandes sur du papier absorbant et laissez refroidir.

  5. 5

    Faites cuire les œufs dans une casserole d'eau bouillante pendant 10 min.

  6. 6

    Passez-les sous l'eau froide. Écalez-les.

  7. 7

    Préparez la vinaigrette : mettez dans un bocal, l'huile, le vinaigre, le sel, le poivre, la moutarde et la ciboulette. Secouez. Mettez cette vinaigrette dans un bol.

  8. 8

    Lavez et essorez le cresson et la laitue.

  9. 9

    Enlevez les grosses tiges du cresson et ciselez la laitue. Épépinez les tomates et coupez-les en dés.

  10. 10

    Épluchez l'oignon rouge et émincez-le. Répartissez tous ces légumes dans un grand plat de service.

  11. 11

    Coupez le poulet en cubes et le lard en bâtonnets. Ajoutez-les aux légumes.

  12. 12

    Coupez les œufs en dés. Émiettez le roquefort. Répartissez-les sur le plat.

  13. 13

    Dénoyautez et pelez les avocats. Coupez-les en dés. Joignez-les à la salade.

  14. 14

    Servez avec la vinaigrette au vin rouge.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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