Coca espagnole
🛒 Ingrédients
- 2 poivrons rouges
- 1 oignon
- gros sel
- poivre
- thym
- 500 g farine
- 0.5 verre huile
- 450 g tomates pelées
- 1 oeuf
- 1 verre lait
👨🍳 Préparation
-
1
Préparer la pâte : mélanger l'oeuf à la farine, ajouter le lait et l'huile jusqu'à former une pâte lisse et souple. Il faudra peut être un peu plus de lait. Laisser reposer une heure au réfrigérateur.
-
2
Préparer les légumes : émincer les oignons les faire cuire à feu doux dans de l'huile d'olive. Ajouter les poivrons en petits morceaux, avec leur peau.
-
3
Par ailleurs, préparer les tomates : les faire revenir dans de l'huile d'olive avec de l'ail écrasé, bien sécher sur le feu, ajouter du thym, du gros sel, du poivre. Hors du feu, réduire en purée et incorporer dans les poivrons/oignons. Laisser cuire 5 min.
-
4
Préparer les cocas : abaisser finement la pâte et y découper des ronds de 10 cm de diamètre. Y poser une cuil. à café de légumes, refermer soigneusement en scellant les bords de façon à former une espèce de gros ravioli.
-
5
Mettre à frire quelques minutes dans huile de friture très chaude.
-
6
Egoutter sur du papier absorbant.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.