Cocktail de l'été
🛒 Ingrédients
- 1 banane
- 2 abricots
- 1 kiwi
- 2 pêches
- Coulis de cerise
- glaçons si les fruits ne sont pas froids
- thé glacé
👨🍳 Préparation
-
1
Pelez la banane, le kiwi, les abricots, les pêches.
-
2
Enlevez le noyau des abricots et des pêches.
-
3
Mettez tout dans le mixeur et ajoutez le coulis. Mixez.
-
4
Ajoutez les glaçons si les fruits n'étaient pas frais.
-
5
Ajoutez le thé glacé.
-
6
Prenez les deux verres et remplissez-les de ce jus.
-
7
Alors? Bon ou pas?
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.