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Cocktail Rhum, Mangue, Menthe fraiche et Citron vert

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Préparation
5 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • rhum blanc
  • 8 feuilles menthe
  • 1 l mangue
  • 1 citron vert (non traité)
  • cannelle

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Composer chacun des verres de la manière suivante :

  2. 2

    Verser 2 cl de Rhum, saupoudrer d'une pincée de cannelle et bien mélanger pour éviter les grumeaux.

  3. 3

    Couper les 2 feuilles de menthe en fines lanières et les écraser un peu dans le rhum avec un pilon.

  4. 4

    Verser du jus de mangue afin de compléter le verre (environ 8 cl).

  5. 5

    Couper une rondelle de citron de 5 mm d'épaisseur et la presser au-dessus du verre.

  6. 6

    Vous pouvez ensuite mettre la rondelle dans le verre, moi je trouve que c'est joli.

  7. 7

    Ajouter 2 glaçons et bien remuer.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on utiliser des fruits surgelés ?

Oui. Décongelez-les au réfrigérateur et égouttez l'excédent de jus avant utilisation.

Comment choisir des fruits bien mûrs ?

Un fruit mûr dégage un parfum prononcé au niveau du pédoncule et est légèrement souple sous la pression.

Cette recette est-elle vegan ?

Si elle ne contient que des fruits, du sucre et de l'eau, elle est 100 % végane.

Puis-je adapter la quantité de sucre ?

Oui. Goûtez avant de sucrer : des fruits très mûrs nécessitent moins de sucre ajouté.

Combien de temps se conserve cette préparation ?

Au réfrigérateur dans un bocal hermétique : 3 à 5 jours. Au congélateur : jusqu'à 3 mois.

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