Compote de Nectarines sans sucre
🛒 Ingrédients
👨🍳 Préparation
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1
Découpez les nectarines en quartiers. Déposez-les dans une casserole.
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2
Ajoutez un fond d'eau afin de permettre aux nectarines de ne pas brûler (attention : veillez à ne pas mettre trop d'eau car sinon la préparation sera trop liquide). Laissez cuire à feu doux jusqu'à ce que les nectarines se défassent.
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3
Vous pouvez laisser des morceaux de fruits, la compote n'en sera que meilleure !!!
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4
Laissez refroidir et réservez au réfrigérateur. Régalez-vous !
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.