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Conchiglioni à la ricotta, épinards et saucisse de Morteau

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Préparation
50 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 Saucisse de Morteau cuite Jean-Louis Amiotte
  • 1 cuillère à soupe huile d'olive
  • 20 conchiglioni
  • 250 g ricotta
  • 200 g épinards frais
  • 50 g parmesan râpé
  • 50 cl sauce tomate
  • 1 pincée noix de muscade moulue (facultatif)
  • poivre

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Portez une grande casserole d’eau salée à ébullition. Faites cuire les conchiglioni selon les instructions du paquet, mais en les gardant légèrement fermes (al dente). Égouttez-les et passez-les sous l’eau froide pour stopper la cuisson. Réservez.

  2. 2

    Préchauffez le four à 180°C (th. 6).

  3. 3

    Lavez et égouttez les épinards. Faites-les revenir dans une poêle avec une cuillère à soupe d’huile d’olive jusqu’à ce qu’ils soient fondus.

  4. 4

    Dans un saladier, mélangez les épinards avec la ricotta et 30 g de parmesan. Salez, poivrez, et ajoutez une pincée de muscade pour relever les saveurs, si souhaité.

  5. 5

    Coupez une partie de la saucisse de Morteau en petits dés et l’autre partie en rondelles, incorporez les dés à la farce.

  6. 6

    À l’aide d’une cuillère ou d’une poche à douille, farcissez les conchiglioni avec le mélange ricotta-épinards-saucisse.

  7. 7

    Versez la sauce tomate dans un plat à gratin et étalez-la uniformément.

  8. 8

    Disposez les conchiglioni farcis dans le plat, face ouverte vers le haut. Entre chaque conchiglioni, insérez une rondelle de saucisse de Morteau.

  9. 9

    Saupoudrez les conchiglioni et la sauce avec le reste de parmesan râpé pour un joli effet gratiné.

  10. 10

    Enfournez pendant 20 à 25 minutes, jusqu’à ce que le fromage soit doré et la sauce légèrement bouillonnante.

  11. 11

    Servez les conchiglioni bien chauds, directement dans le plat à gratin. Accompagnez d’une salade verte pour un repas équilibré.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si la viande est bien cuite ?

Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.

Peut-on préparer ce plat la veille ?

Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.

Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?

À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.

Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?

Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.

Comment attendrir une viande tough ?

Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.

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