Confiture d'oignons aux épices (Ras el Hanout)
🛒 Ingrédients
- 500 g oignon (jaunes ou congelés déjà épluchés)
- 15 cl huile d'olive
- 1 cuillère à soupe miel d'accacia
- 2 cuillères à soupe vinaigre balsamique
- 20 cl sucre de canne liquide
- 1 cuillère à soupe rase de Ras el Hanout (épices à couscous)
- 50 cl vin blanc sec (muscadet ou sauvignon blanc)
- 25 cl muscat (apéritif)
- 0.5 citron jaune
👨🍳 Préparation
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1
Épluchez ou faites cuire directement les oignons dans l'huile d'olive à feu vif (oignons congelé) ou a feu moyen (oignons frais) environ 5 min en les retournant régulièrement pour éviter qu'ils ne roussissent.
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2
Ajoutez le vin blanc et portez à feu vif jusqu’à évaporation complète du vin. Ajoutez le vin de muscat et procédez de même.
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3
Réduire à feu doux et ajoutez le vinaigre balsamique.
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4
Mélangez et ajoutez un mug d'eau puis poser un couvercle et laissez mijoter pendant 40 min en remuant doucement et régulièrement.
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5
10 minutes avant la fin de cuisson ajoutez le ras el hanout et ôtez le couvercle pour évaporation, profitez en pour goûter afin de vérifier que le croquant ait disparu !
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6
Au final, ajoutez le sucre de canne liquide, le miel et le jus du citron (attention aux pépins)
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7
faire réduire le jus pendant environ 5 a 10 min en mélangeant bien et à feu moyen pour faire caraméliser un peu le sucre et le miel.
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8
C'est prêt !
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.