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Confiture d’oranges amères

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 2 kg sucre
  • 2 kg orange amère (disponible en janvier - février)
  • 1 citron

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Retirer le pédoncule de l'orange.

  2. 2

    Faire 3 trous dans l'orange. Les mettre entières dans une cocotte. Couvrir d'eau et faire bouillir 1 heure.

  3. 3

    Laisser macérer une nuit dans l'eau de cuisson.

  4. 4

    Le lendemain, les égoutter. Les ouvrir en 2 et récupérer tous les pépins que l'on met dans une mousseline (compresse).

  5. 5

    Mixer rapidement les oranges.

  6. 6

    Mettre le même poids de sucre que de fruits.

  7. 7

    Ajouter le zeste et un jus de citron.

  8. 8

    Faire cuire avec la mousseline nouée (cela aide à la prise de la confiture).

  9. 9

    Quand la confiture nappe bien la cuillère en bois, elle est prise.

  10. 10

    Mettre en pots.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on utiliser des fruits surgelés ?

Oui. Décongelez-les au réfrigérateur et égouttez l'excédent de jus avant utilisation.

Comment choisir des fruits bien mûrs ?

Un fruit mûr dégage un parfum prononcé au niveau du pédoncule et est légèrement souple sous la pression.

Cette recette est-elle vegan ?

Si elle ne contient que des fruits, du sucre et de l'eau, elle est 100 % végane.

Puis-je adapter la quantité de sucre ?

Oui. Goûtez avant de sucrer : des fruits très mûrs nécessitent moins de sucre ajouté.

Combien de temps se conserve cette préparation ?

Au réfrigérateur dans un bocal hermétique : 3 à 5 jours. Au congélateur : jusqu'à 3 mois.

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