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Confiture de melon à la vanille et au gingembre

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Préparation
50 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 melon bien mûr
  • 65 g sucre par 100 g de chair de melon
  • 0.25 gousse vanille
  • 1 pincée gingembre en poudre
  • 20 cl eau par 400 g de sucre

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Couper le melon en deux, l'épépiner, et ôter l'écorce. Couper la chair en petits cubes et la peser.

  2. 2

    Peser le sucre en proportion (65 g pour 100 g de chair). Le faire fondre à feu doux dans de l'eau (1 verre pour 400 g de sucre), et le cuire à ébullition pendant 5 min.

  3. 3

    Ajouter la chair du melon, la gousse de vanille fendue et la pincée de gingembre.

  4. 4

    Quand l'ébullition reprend, compter encore 35 à 40 min de cuisson.

  5. 5

    Retirer la gousse de vanille et verser la confiture dans des pots préalablement ébouillantés. Les fermer.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on utiliser des fruits surgelés ?

Oui. Décongelez-les au réfrigérateur et égouttez l'excédent de jus avant utilisation.

Comment choisir des fruits bien mûrs ?

Un fruit mûr dégage un parfum prononcé au niveau du pédoncule et est légèrement souple sous la pression.

Cette recette est-elle vegan ?

Si elle ne contient que des fruits, du sucre et de l'eau, elle est 100 % végane.

Puis-je adapter la quantité de sucre ?

Oui. Goûtez avant de sucrer : des fruits très mûrs nécessitent moins de sucre ajouté.

Combien de temps se conserve cette préparation ?

Au réfrigérateur dans un bocal hermétique : 3 à 5 jours. Au congélateur : jusqu'à 3 mois.

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