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Confiture de potiron et coings

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 400 g sucre
  • 4 l amelles de gingembre
  • 1 kg potiron (700 g pelé)
  • 1 coing (250 g pelé)
  • 1 pincée cannelle
  • 1 citron
  • 800 g eau

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Pelez le potiron et coupez-le en petits cubes.

  2. 2

    Essuyez et pelez le coing, coupez-le en quatre; enlevez le cœur et émincez chaque quartier à la mandoline (lame fine).

  3. 3

    Faites quelques zestes avec le citron, puis pressez-le et gardez le jus. Faire un sirop avec la moitié de l’eau et le sucre dans une bassine à confiture.

  4. 4

    Plongez le coing émincé avec les lamelles de gingembre coupées en fin bâtonnets dans la bassine, ajoutez une pincée de cannelle et le jus de citron.

  5. 5

    Après quelques minutes de cuisson, ajoutez le potiron en cubes, puis le restant d’eau.

  6. 6

    Laissez cuire jusqu’à ce que le potiron s’écrase en appuyant dessus.

  7. 7

    Passez le tout au mixer et laissez cuire encore un moment; la cuisson total dure environ 1 h.

  8. 8

    Préparez les pots; et lorsque la confiture est cuite, versez-la dedans et bouchez.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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