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Confiture de tomates vertes, oranges et citron

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Préparation
180 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 2 tomates vertes ou jaunes préprées
  • 2 oranges non traitées
  • 1.4 kg sucre de canne
  • 1 citron non traité

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Couper les tomates et en retirer les graines puis les découper en petits morceaux. Le poids net doit atteindre 2 kilos.

  2. 2

    Après les avoir brossé sous l'eau, couper le citron et les oranges en fines lamelles (peau et chair), retirer au préalable les pépins.

  3. 3

    Mettre le tout dans une grande marmite avec le sucre en poudre et laisser macérer au moins 12 heures.

  4. 4

    Puis mettre à cuire à feu doux en augmentant le feu jusqu'à atteindre une petite ébullition.Ecumer.

  5. 5

    On laisse cuire pendant 2 à 3 heures jusqu'à la consistance voulue.

  6. 6

    Mettre en pot et les retourner.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on utiliser des fruits surgelés ?

Oui. Décongelez-les au réfrigérateur et égouttez l'excédent de jus avant utilisation.

Comment choisir des fruits bien mûrs ?

Un fruit mûr dégage un parfum prononcé au niveau du pédoncule et est légèrement souple sous la pression.

Cette recette est-elle vegan ?

Si elle ne contient que des fruits, du sucre et de l'eau, elle est 100 % végane.

Puis-je adapter la quantité de sucre ?

Oui. Goûtez avant de sucrer : des fruits très mûrs nécessitent moins de sucre ajouté.

Combien de temps se conserve cette préparation ?

Au réfrigérateur dans un bocal hermétique : 3 à 5 jours. Au congélateur : jusqu'à 3 mois.

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