congélation des z'haricots... Tous!
🛒 Ingrédients
- 500 g haricots verts ou haricots beurre (les jaunes)
👨🍳 Préparation
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1
Faîtes blanchir vos haricots 5 minutes dans de l'eau bouillante.
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2
Une fois égouttés, les laisser sécher (sinon ils se collent dans le congélateur).
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3
Vous n'avez plus qu'à les mettre sous sachets de congélation.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.