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Coquille Saint-Jacques à la béchamel maison

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Préparation
45 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché

🛒 Ingrédients

personnes
  • 200 g farine
  • 1 noix de beurre
  • 1 pincée sel
  • 1 pincée poivre
  • 12 noix de saint-jacques
  • 1 échalote
  • 200 g champignon
  • 20 cl vin blanc sec
  • 1 court-bouillon
  • 30 cl lait
  • 100 g crevettes épluchées

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Prévoir - 6 coquilles (en alu ou véritable selon ce que vous avez).

  2. 2

    Faire bouillir le lait dans une casserole, ajouter les noix et laisser à feu doux pendant 5 min. Égoutter et garder le lait.

  3. 3

    Dans une poêle, faire fondre un morceau de beurre et faire revenir l'échalote coupée en petit morceaux. Ajouter le vin blanc et faire réduire.

  4. 4

    Préparer le cour bouillon.

  5. 5

    Faire une sauce béchamel avec le court bouillon, puis y incorporer le lait de cuisson des noix.

  6. 6

    Ajouter les crevettes, les champignons et le vin blanc avec les échalotes. On peut également ajouter des petites noix de pétoncles préalablement cuites dans le lait.

  7. 7

    Bien mélanger le tout, ajouter le sel et le poivre.

  8. 8

    Remplir les coquilles à moiter, ajouter une noix par coquille (ou plus selon les goûts et la taille des noix). Ajouter la béchamel pour remplir les coquilles.

  9. 9

    Ajouter un peu de gruyère râpé sur chacune des coquilles, faire gratiner au four pendant une dizaine de minutes.

  10. 10

    Servir très chaud, bon appétit !

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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