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Coquilles st-jacques à la normande

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Préparation
35 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché

🛒 Ingrédients

personnes
  • 20 g beurre
  • 20 g farine
  • poivre
  • 0.5 l moules de Bouchot
  • 4 noix de saint-jacques
  • 1 échalote
  • 40 cl vin blanc sec

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Nettoyez soigneusement les moules de Bouchot. Emincez finement l’échalote.

  2. 2

    Dans un faitout, faites revenir doucement une noix de beurre, ajoutez l’échalote sans la faire dorer.

  3. 3

    Ajoutez les moules, poivrez, et incorporez le vin blanc.

  4. 4

    Augmentez le feu. Remuez, et au premier bouillon couvrez. Laissez cuire 3 à 4 min avant de couper le feu.

  5. 5

    Attendre quelques minutes avant d’égoutter les moules, en prenant soin de récupérer leur jus. Décortiquez les moules. Réservez.

  6. 6

    Dans une casserole, faites fondre 20 g de beurre. Ajoutez 20 g de farine, et fouettez l’ensemble jusqu’à ce qu’il mousse.

  7. 7

    Incorporez, petit à petit, le jus des moules filtré. Ne pas cesser de fouetter pour obtenir une sauce onctueuse et lisse. Salez si nécessaire. Poivrez. Ajouter les moules.

  8. 8

    Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6).

  9. 9

    Prendre 2 coquilles en porcelaine. Y disposer 2 noix de St-Jacques sur chaque coquille.

  10. 10

    Remplir les coquilles avec la sauce contenant les moules.

  11. 11

    Saupoudrez de chapelure, et déposez une noix de beurre.

  12. 12

    Enfournez une dizaine de minutes.

  13. 13

    Servir avec un riz basmati, mélangé à du riz sauvage.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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