Cou de dinde aux haricots de Soissons à la picarde
🛒 Ingrédients
- 25 cl crème fraîche entière
- 1 cuillère à café moutarde de pays (Ribécourt)
- 2 poireaux de pays
- 1 oignon
- 3 cl ous de girofle
- 1 pincée sel & de poivre
- 6 dinde
- 250 g haricot de soissons (sec)
- 300 g canard
- 250 g champignons de Paris
- 2 échalotes de pays
- 3 gousses ail
- 1 bouquet garni
👨🍳 Préparation
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1
Faire tremper les haricots 12h au moins, la veille.
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2
Faire revenir de chaque côté les cous de dinde dans une cocotte en fonte avec la graisse de canard, et réservez.
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3
Dans un faitout, mettre les haricots, l'oignon et les clous de girofle et les recouvrir d'eau. Laissez frémir l'eau 5 min dès qu'elle bout, changez l'eau et remettre les haricots dans le faitout, avec oignon et un beau bouquet garni.
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4
Couvrir d'eau et laisser frémir à feu doux pendant 1 heure (doucement pour ne pas que ces beaux haricots explosent) et réservez-les.
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5
Faites cuire les blancs de poireaux pour qu'ils deviennent fondant puis coupez-les en morceaux.
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6
Passez les délicatement au beurre dans une poêle, et réservez-les.
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7
Dans votre cocotte en fonte, disposez les 6 cous de dinde dans la graisse de canard, l'oignon et les haricots de Soissons, les échalotes finement hachées, l'ail en chemise, et à feu doux laissez frémir 50 min.
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8
Dans une petite casserole, reprenez vos blancs de poireaux passés au beurre et ajoutez la crème fraîche entière et la cuillère de moutarde. Remuez doucement pendant 5 min, mettez cette crème dans une saucière.
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9
Dressez vôtre plat en plaçant les cous sur les haricots...c'est plus joli.
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10
Nappez avec cette bonne sauce crémeuse et dégustez !
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11
Bonne appétit !
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Comment savoir si la viande est bien cuite ?
Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.
Peut-on préparer ce plat la veille ?
Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.
Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?
À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.
Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?
Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.
Comment attendrir une viande tough ?
Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.