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Cougnous ou cougnoles

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Préparation
45 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien

🛒 Ingrédients

personnes
  • 550 g farine (type 45)
  • 120 g sucre
  • 120 g beurre
  • 3 cuillères à soupe crème fraîche
  • 1.5 cuillère à café sel
  • 25 g levure fraiche
  • 2 oeufs
  • 14 cl lait
  • 100 g sucre en grain ou raisins secs voire les 2

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Diluer la levure dans le lait tiède avec une pincée de sucre.

  2. 2

    Dans le cul de poule, verser la farine, le sucre et le sel, mélanger et former un puit.

  3. 3

    Incorporer le mélange lait/levure dans la farine.

  4. 4

    Battre les œufs avec la crème fraîche et les incorporer.

  5. 5

    Pétrir à la main ou au robot pendant 8 à 10 minutes.

  6. 6

    Incorporer le beurre ramolli en petits morceaux et pétrir à nouveau 10 minutes.

  7. 7

    La pâte doit être lisse et ne doit plus coller.

  8. 8

    Filmer et laisser reposer au moins 2 heures.

  9. 9

    Abaisser la pâte, incorporer le sucre perlé et les raisins. Couper en pâtons de plus ou moins 150 g et former les cougnous.

  10. 10

    Les disposer sur une plaque avec un papier de cuisson.

  11. 11

    Couvrir et laisser monter au moins 1h30.

  12. 12

    Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6) en chaleur tournante.

  13. 13

    Battre un œuf avec un peu de lait pour la dorure, appliquer sur les cougnous au pinceau.

  14. 14

    Enfourner et cuire pour 15 minutes.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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