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Courge farcie

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Préparation
180 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien

🛒 Ingrédients

personnes
  • gruyère râpé
  • poivre
  • 1 courge d'environ 3 kg
  • pain de mie rassis tranché
  • crème fraîche liquide

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Faire une découpe par le dessus de la courge d'environ 5cm de diamètre, et réserver le morceau enlevé.

  2. 2

    Epépiner la courge (fils et pépins), en prenant garde de ne pas toucher la pulpe.

  3. 3

    Fourrer la courge avec le pain de mie frotté à l'ail, alterner avec le gruyère râpé jusqu'au bord de l'évidement, et tasser bien pour rentrer le maximum de farce.

  4. 4

    Verser par dessus la crème fraîche, en prenant soin qu'elle imbibe bien la farce.

  5. 5

    Enfourner pendant 3 h, à 120°C (Th 4).

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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