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Couscous rapide au Multicuiseur

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Préparation
45 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 2 cuillères à soupe huile d'olive
  • 4 pilons de poulet
  • 4 merguez
  • 2 oignons
  • 600 g couscous
  • 600 g légumes pour couscous congelés
  • 4 cuillères à soupe Ras el Hanout

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Emincez les oignons. Mettez le Multicuiseur sur la fonction "frire". Faites chauffer l'huile et, quand la machine indique 40 minutes, mettez-y l'oignon et la viande à dorer pendant 5 minutes.

  2. 2

    Appuyez sur "chaud", ajoutez les légumes, la semoule et le raz-el-hanout. Versez de l'eau pour recouvrir le tout.

  3. 3

    Sélectionnez la fonction "mijoter" et 40 minutes de temps de cuisson. Mettez en route. Appuyez sur "chaud" en fin de cuisson.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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