crème anglaise au lait de coco
🛒 Ingrédients
- 2 cuillères à soupe sucre
- 1 pincée safran
- 4 jaunes d'oeuf
- 50 cl lait de coco
👨🍳 Préparation
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1
Faire bouillir le lait de coco et le safran, pendant ce temps mélanger les jaunes d'oeufs et le sucre, hors du feu ajouter le mélange oeufs sucre au lait et le remettre à feu doux jusqu'à ce que la préparation se transforme en crème.
-
2
A servir en accompagnement d'un moelleux au chocolat et de quelques fruits exotiques en décoration
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer ce dessert à l'avance ?
Oui, la plupart des desserts se conservent 24 à 48 h au réfrigérateur dans un contenant hermétique.
Peut-on congeler ce dessert ?
En général oui. Filmez au contact pour éviter les cristaux et décongelez doucement au réfrigérateur.
Cette recette est-elle sans gluten ?
Vérifiez que chaque ingrédient porte la mention « sans gluten » ; les farines d'amande ou de riz sont de bons substituts.
Comment ajuster la quantité de sucre ?
Réduisez le sucre de 20 % en première instance, goûtez, puis ajustez selon votre préférence.
Puis-je utiliser du sucre de coco ?
Oui, en remplacement 1:1. Il apporte une légère note caramélisée et un index glycémique plus bas.