Crevettes au curry au lait de coco
🛒 Ingrédients
- curry en poudre
- 2 oignons
- crevettes fraîches ou surgelées non décortiquées, environ 10 par personne
- lait de coco (l'équivalent de deux cocos pressés ou une petite boîte de conserve)
- 1 échalote
- 2 gousses ail
- noix de coco vidées, un peu de chair entière en copeaux et râpée
👨🍳 Préparation
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1
Faire décongeler les crevettes si besoin.
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2
Les décortiquer en laissant le morceau de carapace vers la queue.
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3
Les rincer.
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4
Les faire tremper dans le lait de coco une heure si possible (presser le lait au dernier moment, il est meilleur ainsi).
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5
Couper les oignons, échalotes et ail en lanières ; les faire revenir à la poêle, saupoudrés de curry, de gros sel et de poivre, jusqu'à ce que l'ensemble devienne transparent, environ 8 à 10 mn (ou un peu plus si on préfère les oignons plus colorés).
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6
Mettre de côté.
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7
Egoutter les crevettes (ne pas jeter le lait de coco!), et les saupoudrer à leur tour de curry ; les faire revenir à la poêle, avec du gros sel et du poivre, jusqu'à ce qu'elles soient juste cuites (environ 5 à 7 mn).
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8
Rajouter les oignons aux crevettes et laisser cuire ensemble 2 à 3 mn puis couper le feu (si plaque de cuisson) ou réduire au minimum (si feu à gaz).
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9
Rajouter le lait de coco et laisser chauffer 2 à 3 mn.
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10
Servir dans les demi-noix de coco (posées sur un ramequin ou une feuille d'alu torsadée pour qu'elles ne penchent pas), et parsemer le dessus de chaque plat avec des petits copeaux de chair de coco, et un peu de chair de coco râpée.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Comment savoir si le poisson est frais ?
Œil brillant, odeur iodée (pas de poisson), chair ferme qui reprend sa forme sous le doigt.
Peut-on utiliser du poisson surgelé ?
Oui. Décongelez lentement au réfrigérateur et séchez bien avec du papier absorbant avant cuisson.
Comment éviter que le poisson colle à la poêle ?
Poêle bien chaude, un filet d'huile, peau vers le bas — ne déplacez pas le poisson les 2 premières minutes.
Quelle température de cuisson pour le poisson ?
À cœur : 60 °C pour la majorité des poissons. À 63 °C il est bien cuit sans être sec.
Peut-on préparer ce plat à l'avance ?
Le poisson cuit se conserve 24 h au réfrigérateur mais est meilleur servi immédiatement.