Croque de riz aux poivrons
🛒 Ingrédients
- 1 poivron rouge
- 1 poivron vert
- 2 oignons
- 1 pincée sel
- 1 pincée poivre
- 1 cuillère à café cumin
- 2 cuillères à soupe thym
- 2 cuillères à soupe huile d'olive
- 300 g riz basmati
- 4 cuillères à soupe guacamole
- 2 gousses ail
- 2 cuillères à soupe parmesan râpé
👨🍳 Préparation
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1
Plonger le riz dans une casserole d'eau bouillante salée.
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2
Émincer l'oignon et couper les poivrons en cubes.
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3
Faire chauffer l'huile dans une grande poêle et y mettre les oignons à revenir et l'ail haché. Dès qu'ils deviennent transparents, ajouter les poivrons.
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4
Ajouter le cumin, le thym, saler et poivrer.
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5
Laisser cuire environ 15 min à couvert (les poivrons doivent être tendres.) S'ils sont trop fermes, les laisser encore un peu.
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6
Égoutter le riz et le mélanger avec le parmesan.
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7
A l'aide d'un emporte-pièce, réaliser des galettes de riz dans une poêle huilée.
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8
Retourner les galettes de riz pour qu'elles colorent légèrement.
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9
Dresser les croques de riz en déposant une cuillère à soupe de guacamole sur une galette de riz, puis déposer un peu de préparation à base de poivron et terminer avec une deuxième galette de riz.
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10
Si besoin, enfourner les croques de riz 5 minutes en mode grill.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Faut-il rincer les pâtes après cuisson ?
Non. L'eau de cuisson amidonnée aide la sauce à adhérer. Rincez uniquement pour les salades de pâtes froides.
Combien de sel dans l'eau de cuisson ?
Environ 10 g par litre d'eau (1 bonne cuillère à café bombée). L'eau doit être "aussi salée que la mer".
Peut-on préparer ce plat à l'avance ?
La sauce se prépare 2 jours à l'avance. Les pâtes sont meilleures cuites à la dernière minute.
Comment éviter que les pâtes collent ?
Utilisez suffisamment d'eau, remuez les 2 premières minutes, et incorporez la sauce immédiatement après égouttage.
Peut-on congeler ce plat ?
La sauce seule se congèle très bien. Les pâtes déjà cuisinées ramollissent à la décongélation.