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Croque végétarien

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Préparation
12 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 paquet de HERTA® LE BON VEGETAL® Steak Gourmand Poivre et Persil
  • 4 tranches pain aux céréales
  • 0.5 avocat
  • 1 boule de mozzarella
  • 0.25 bûche de chèvre
  • 10 feuilles jeunes pousses d'épinards
  • 1 cuillère à soupe pesto vert

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Coupez la mozzarella, le fromage de chèvre et l'avocat en tranches.

  2. 2

    Etalez 1/2 cuillerée à soupe de pesto sur 2 tranches de pain puis ajoutez les tranches de mozzarella, de chèvre, d'avocat et les feuilles d'épinards.

  3. 3

    Déposez les steaks sur les tranches de pain garnies avant de les refermer avec les tranches de pain restantes.

  4. 4

    Faites cuire votre croque environ 2 min dans l'appareil à croque, jusqu’à ce que le pain soit doré et croustillant.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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