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croustillant de chèvre frais et poireau en feuilles de brick

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Préparation
12 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 2 poireaux
  • 3 cuillères de crème fraîche
  • 1 fromage de chèvre frais
  • basilic
  • 6 feuilles brick

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Débiter le blanc des poireaux en fines rondelles et les plonger quelques minutes dans l'eau bouillante.

  2. 2

    Dans un bol, écraser le chèvre à la fourchette, mélanger la crème fraîche, le basilic et assaisonner.

  3. 3

    Sur une feuille de brick, déposer 2 cuillerées de ce mélange, et un tiers des poireaux.

  4. 4

    Fermer la feuille avec un peu d'eau et envelopper dans une seconde feuille.

  5. 5

    Dans une poêle, faire chauffer de l'huile d'olive.

  6. 6

    Y déposer la préparation et la faire dorer rapidement des 2 côtés en faisant attention à ce que les croustillants n'éclatent pas.

  7. 7

    Déposer sur un papier absorbant et servir sans attendre.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on utiliser des fruits surgelés ?

Oui. Décongelez-les au réfrigérateur et égouttez l'excédent de jus avant utilisation.

Comment choisir des fruits bien mûrs ?

Un fruit mûr dégage un parfum prononcé au niveau du pédoncule et est légèrement souple sous la pression.

Cette recette est-elle vegan ?

Si elle ne contient que des fruits, du sucre et de l'eau, elle est 100 % végane.

Puis-je adapter la quantité de sucre ?

Oui. Goûtez avant de sucrer : des fruits très mûrs nécessitent moins de sucre ajouté.

Combien de temps se conserve cette préparation ?

Au réfrigérateur dans un bocal hermétique : 3 à 5 jours. Au congélateur : jusqu'à 3 mois.

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